Позначка: тренування з боксу
Вересень у боксі 2025: календар головних боїв та івентів
Ключові події місяця Вересень обіцяє стати гарячим для фанатів боксу. В Україні можна буде стежити за трансляціями головних світових боїв Read More
ТОП-5 найбільш очікуваних боїв осені 2025
Осінь 2025 року обіцяє стати вибуховою для фанатів боксу. Чемпіонські поєдинки, довгоочікувані реванші, титульні дебюти та нові контекстуальні виклики — Read More
Боксерська дієта: що їсти до та після тренування
Основи харчування для спортсменів бойових видів спорту, приклади меню. У професійному та аматорському боксі витривалість, сила й швидкість залежать не Read More
Перший спаринг: як підготуватись ментально і фізично
Поради для новачків, як не боятись, що очікувати, роль партнера й тренера. Перший вихід на спаринг — це завжди хвилювання. Read More
Чи підходить бокс жінкам? Досвід тренерок і спортсменок
Розвінчання стереотипів, історії українських боксерок, користь і безпека тренувань. Ще не так давно уявлення про бокс як суто чоловічий вид Read More
Бій Мозес Ітаума vs Ділліан Вайт у Саудівській Аравії
Молодий талант проти досвідченого ветерана У Саудівській Аравії готується до проведення один із найочікуваніших надважких боїв року: перспективний британський боксер Read More
Найкращі боксерські рукавички для аматорів у 2025 році
Порівняння 5 брендів, поради щодо вибору та характеристики. Перш ніж купити рукавички для боксу, важливо розуміти, що від них залежить Read More
Топ-5 вправ на рефлекси та швидкість для боксерів будь-якого рівня
Практичні вправи з м’ячами, тіньовим боксом і реакцією, що підходять усім рівням. Розвиток боксерських рефлексів і збільшення швидкості – ключові Read More
Нікхат Зарін повертається на чемпіонат WBC після травми
Індійська зірка жіночого боксу та чемпіонка світу Нікхат Зарін готується знову вийти на ринг після тривалої перерви, спричиненої травмою коліна. Read More
Як Саудівська Аравія змінює світ боксу
За останні роки бокс Саудівської Аравії став одним із найбільш обговорюваних явищ у спортивному світі. Країна, яка ще десять років Read More