Найочікуваніші бої другої половини 2026 року
Серед головних подій, які можуть визначити бої боксу 2026, особливу увагу привертають протистояння за участю Ентоні Джошуа, Тайсона Ф’юрі, Сауля Альвареса та інших зірок. Друга половина року вже формує насичений календар, а частина великих поєдинків має конкретні дати. Джошуа — Ф’юрі Головною подією кінця року може стати довгоочікуваний бій міжЧитайте далі
Як бокс впливає на здоров’я та фізичну форму
Для підтримки фізичної форми користь боксу полягає не лише у витраті калорій. Регулярні заняття поєднують кардіонавантаження, силові вправи, роботу на координацію та розвиток швидкості реакції. Завдяки цьому тренування можуть комплексно впливати на фізичні можливості людини. Як бокс розвиває витривалість Боксерське заняття зазвичай складається з кількох етапів. Розминка, робота зі скакалкою,Читайте далі
Найкращі бої братів Кличків
Серед найбільш пам’ятних протистоянь у світовому хевівейті особливе місце займають поєдинки, які провели брати Клички. Віталій і Володимир багато років залишалися головними представниками українського боксу на світовій арені та разом завоювали кілька чемпіонських поясів. Їхні кар’єри припали на різні періоди, тому кожен із братів мав власних принципових суперників і знаковіЧитайте далі
Андердоги, яким вдалось: найбільші апсети супертяжів в історії боксу
В історії боксу поразки фаворитів нерідко ставали початком найбільш сенсаційних історій. Особливо яскраво це проявлялося у суперважкій вазі, де один точний удар може повністю змінити перебіг бою. Деякі андердоги виходили на ринг практично без шансів у прогнозах, але залишали його новими чемпіонами. Джеймс Даглас — Майк Тайсон Один із найвідомішихЧитайте далі
Найкращі документальні фільми про бокс
Серед фільмів про бокс особливе місце займають документальні стрічки, які дозволяють побачити спортсменів не лише на рингу, а й поза ним. Такі картини розповідають про шлях до чемпіонства, складні поєдинки, особисті трагедії, перемоги та поразки, що сформували кар’єри легендарних бійців. «When We Were Kings» Одна з найвідоміших документальних стрічок проЧитайте далі
Як вибрати боксерські рукавички
Правильно підібрані боксерські рукавички допомагають захистити кисті та зап’ястя під час тренувань і водночас забезпечують комфорт під час роботи з мішком, лапами або партнером. Вибір залежить не лише від розміру руки, а й від того, для яких саме занять вони потрібні. На що звернути увагу Перед покупкою варто визначитися зЧитайте далі
З Ломаченком, Форманом і Пак’яо: Top Rank показала свій топ-10 найкращих нокаутів в історії – відео
Серед найкращих нокаутів в історії Top Rank опинилися епізоди за участю Василя Ломаченка, Джорджа Формана та Менні Пак’яо. До 60-річчя промоушен підготував спеціальну відеодобірку з десяти найбільш пам’ятних дострокових перемог, які залишили помітний слід в історії боксу. Top Rank опублікувала ролик у своєму розділі відео в червні 2026 року. 60Читайте далі
Боксерські вагові категорії: повний гід
Для багатьох уболівальників важка вага є найвідомішою категорією професійного боксу, але насправді цей вид спорту має значно більше дивізіонів. Кожен із них має встановлену вагову межу, а перехід спортсмена до іншої категорії може впливати на його швидкість, силу, витривалість і тактику. Навіщо потрібні вагові категорії Основна мета поділу боксерів заЧитайте далі
Як почати займатися боксом дорослому
Почати тренування з боксу можна в будь-якому дорослому віці, навіть якщо раніше ви ніколи не займалися єдиноборствами. Для старту не потрібна ідеальна фізична форма чи професійна спортивна підготовка. Набагато важливіші регулярність, бажання вчитися та готовність поступово освоювати нові рухи. З чого почати Першим кроком має стати вибір відповідного залу. ВартоЧитайте далі
Троє українців – у четвірці найкращих боксерів надважкої ваги у XXI столітті від GiveMeSport
Одразу троє українських боксерів потрапили до четвірки найкращих представників надважкої ваги XXI століття за версією спортивного порталу GiveMeSport. Володимир Кличко очолив рейтинг, Олександр Усик посів друге місце, а Віталій Кличко розташувався на четвертій позиції. Між українцями опинився лише британець Тайсон Ф’юрі. Володимир Кличко — перше місце Перше місце GiveMeSport віддавЧитайте далі