Позначка: техніка боксу
5 базових комбінацій ударів, щоб почати прогресувати вже сьогодні
Окремий удар легко прочитати: суперник бачить плечі, стопи, готує блок чи контратаку. Серія змінює ритм і лінії атаки, підтягує опору Read More
Team Ukraine у Ліверпулі: медальний підсумок
Турнір: World Boxing Championships 2025 (World Boxing)Локація: Liverpool Arena, ЛіверпульДати: 4–14 вересня 2025 Медалі України 🥉 Данило Жасан — бронза Read More
Рейтинг: найкращі боксерські рукавички 2025 для тренувань
Сучасні тренування вимагають від рукавичок балансу між амортизацією, фіксацією кисті та ресурсом матеріалів. Ми зібрали узагальнений рейтинг на основі відгуків Read More
Наоя Іноуе vs Муроджон Ахмадалієв (Нагоя): результати
Місце й дата: IG Arena, Нагоя (14 вересня 2025) Підсумок одним рядком Наоя Іноуе переміг Муроджона Ахмадалієва одностайним рішенням суддів Read More
Canelo vs Crawford: підсумок і наслідки для дивізіону
Результат одним рядком Терренс Кроуфорд переміг Канело Альвареса одностайним рішенням суддів UD 12 і завоював усі пояси undisputed у суперсередній Read More
Сергій Богачук повертає борг Брендону Адамсу? (прев’ю/онлайн)
Подія: преліми вечора Canelo vs Crawford, Allegiant Stadium, Лас‑ВегасДата/час (Kyiv/EEST): преліми з 00:00, мейн‑кард із 02:00, головний бій близько 05:00Поєдинок: Read More
Вечір у Вегасі: live-онлайн Canelo vs Crawford
Локація: Allegiant Stadium, Лас‑ВегасДата: 13 вересня (ніч на 14-те за Києвом) Як дивитись у прямому ефірі (Україна) ЕтапПлатформаЧас (Kyiv)Преліми (prelims)YouTube Read More
Відновлення після бою: як сон, харчування та релакс допомагають
Після фінального гонгу організм ще працює на підвищених обертах: високий кортизол, мікротравми м’язових волокон, зневоднення, виснажені запаси глікогену. Найефективніша стратегія Read More
Canelo vs Crawford — гайд фаната з України
Програма тижня бою (Kyiv/EEST) Онови години в день події — організатор може коригувати таймінги. День −3 (пресконференція): 9 вересня, 19:00 Read More
Liverpool, Day‑by‑Day: перші медальні надії 🇺🇦
Турнір: World Boxing Championships 2025 (аматорський бокс)Місце: Ліверпуль, Велика БританіяДати: 4–14 вересня 2025 Де дивитись в Україні YouTube World Boxing Read More