Позначка: боксерські рукавички
Роль сну у відновленні боксера
У професійному спорті вирішальну роль відіграють не лише години тренувань, але й якість відпочинку. Сон — це не просто пасивна Read More
Як почати займатись боксом після 25 років: повний гайд для новачків
Бокс — це не лише спорт для юнаків. Чимало дорослих після 25 років відкривають для себе цю дисципліну як джерело Read More
Еван Холіфілд-молодший виходить на ринг після операції на серці
Камбек року: спадкоємець боксерської династії не здається 2023 рік став найскладнішим у житті Евана Холіфілда-молодшого — багатообіцяючого американського боксера, сина Read More
Бій Джошуа – Тоні Яйока стає реальністю: Френк Уоррен розкриває плани на 2025
Потенційний мегабій на горизонті Світ боксу завмер в очікуванні: легенда важкої ваги Ентоні Джошуа може повернутися на ринг у великому Read More
Тренер Gervonta Davis спростував чутки про відставку
"Fake news": Елліс заявив, що не завершує кар'єру, попри скандал Серед боксерської спільноти активно поширювались чутки про можливу відставку Кенні Read More
Роль Селі Аль-Шейха в трансформації боксу США
Нова епоха американського боксу У 2025 році професійний бокс у США входить у нову еру. Центральною фігурою цього процесу несподівано Read More
Як почати займатись боксом жінці: перші кроки без страху
Бокс — це не лише про силу удару, а про силу характеру. І хоча досі існує стереотип, що бокс — Read More
Тренування для жінок: чим відрізняються і чому варто спробувати
Світ спорту стає дедалі доступнішим, а тренування — різноманітнішими. Сьогодні жінки активно займаються фітнесом, боксом, важкою атлетикою, бігом, йогою. Проте Read More
Самозахист для жінок: базові навички з боксу
У сучасному світі питання безпеки стає дедалі актуальнішим, особливо для жінок. Самозахист — це не лише набір технічних прийомів, а Read More
Чи змінюється фігура від боксу: правда і міфи
Бокс для жінок — це не лише про удари та спаринги. Це — потужний фітнес-інструмент, який здатен змінити тіло, характер Read More