Позначка: бокс
Кардіо для боксера: як закрити «норму ВООЗ» і не згоріти
Розумне дозування бігу, скакалки та інтервальних раундів у поєднанні з моніторингом ЧСС дозволяє закрити 150–300 хв помірної або 75–150 хв Read More
50 років “Thrilla in Manila”: що згадує світ боксу сьогодні
1 жовтня 1975 року світ спорту завмер — у Манілі відбувся третій і фінальний бій між Мухаммедом Алі та Джо Read More
10 цифр вересня у профі та аматорах
1) 1 🥉 медаль для України на ЧС‑2025 (аматори) Бронза Данила Жасана (85 кг) — єдина медаль збірної на World Read More
Сторонні підготовки: йога і стретчинг для бойової форми
Цей матеріал — практичний міст між рингом і килимком: розберемо, як вибрати безпечні пози, у який день мікроциклу їх ставити, Read More
Вересень для українського профі‑боксу: де були наші
ТОП‑подія місяця з 🇺🇦 фокусом Сергій Богачук (154 lb) — реванш із Брендоном Адамсом на прелімах супервечора Canelo vs Crawford Read More
Тренди боксу 2025: що нового у світі спорту і як це впливає на Україну
Після кількох років стрімкої цифровізації бокс остаточно вийшов за межі класичного залу: з’явилися віддалені табори, сервісні платформи тренерських сесій і Read More
Belfast 13.09: Crocker vs Donovan II — пояс IBF WW (реакції)
Арена/місто: Windsor Park, БелфастДата: 13 вересня 2025Трансляція: DAZN (світ) Результат одним рядком Lewis Crocker переміг Paddy Donovan роздільним рішенням (SD Read More
Ментальна складова: як мотивація формує характер боксера
Перші місяці в залі — це не лише відпрацювання джеба та стійки. Це знайомство зі звичкою з’являтися вчасно, витримувати темп Read More
Collazo vs Vayson: результат і значення для дивізіону
Результат одним рядком Оскар Колласо переміг Джейсона Вайсона технічним нокаутом у 7-му раунді (TKO, кут зупинив бій) та захистив об’єднані Read More
Fight Week: Collazo vs Vayson (об’єднання мінімвага)
Що на кону WBO World Minimumweight — чемпіон Оскар Колласо (Пуерто-Рико) WBA World Minimumweight + The Ring belt — чемпіон Read More