Позначка: аматорський бокс
Жовтень у боксі: 10 головних моментів місяця
Жовтень став одним із найнасиченіших місяців року у світовому боксі. Від яскравих нокаутів у Вегасі до драматичних рішень суддів у Read More
Бандажі й намотка: еластичні vs мексиканські + гіпс/тейп для змагань
Для щоденних тренувань вистачає еластичних бандажів, а на офіційний старт готуйте марлю й тейп за регламентом. Еластичні бандажі (у тому Read More
Dirty Boxing: нова хвиля бойового спорту
30 жовтня в Нашвіллі (США) пройде DBX-4 — четвертий турнір серії Dirty Boxing, що поєднує елементи класичного боксу, MMA та Read More
Ударна механіка джеба: від стопи до плеча (з помилками й дрилями)
Джеб виграє секунди та раунди, коли його механіка зібрана в ланцюг «стопа—коліно—таз—плече—кисть», а точність відповідає тому, що реально рахує суддя. Read More
Фандора — Терман: головні підсумки вечора
Вечір боксу на арені MGM Grand Garden Arena у Лас-Вегасі завершився перемогою Себастьяна Фандори над Кітом Терманом у головному поєдинку Read More
Субота 25.10: як дивитися два мейн-івенти в різних часових поясах
Субота, 25 жовтня, стане справжнім викликом для фанатів бойових видів спорту. Одразу два великі івенти — у Лас-Вегасі (США) та Read More
З нуля до рингу: стартовий гайд для жінок
Почніть з безпечної бази — дозуйте навантаження, зважайте на цикл, правильно підберіть шолом і капу та заходьте у спаринг поетапно. Read More
Тиждень боїв: пресконференції, фейси та зважування (Вегас і Лондон)
Цей вікенд стане насиченим для фанатів боксу та MMA — 25 жовтня одночасно пройдуть ключові медіаактивності двох масштабних івентів у Read More
Безпека голови: алгоритм повернення до спорту після струсу
Дотримуйтесь поетапної RTS-стратегії (6 кроків), починайте з відносного спокою 24–48 годин, спостерігайте симптоми, перевіряйте стан за SCAT-6 і не форсуйте Read More
Паркера проти Вордлі 25 жовтня: історія сюжету і що на кону
Лондон, О2 Арена — 25 жовтня 2025 року. Бій між Джозефом Паркером (34–3, 23 KO) і Фабіо Вордлі (18–0–1, 17 Read More