Топ-5 вправ на рефлекси та швидкість для боксерів будь-якого рівня
Практичні вправи з м’ячами, тіньовим боксом і реакцією, що підходять усім рівням. Розвиток боксерських рефлексів і збільшення швидкості – ключові Read More
Нікхат Зарін повертається на чемпіонат WBC після травми
Індійська зірка жіночого боксу та чемпіонка світу Нікхат Зарін готується знову вийти на ринг після тривалої перерви, спричиненої травмою коліна. Read More
Як Саудівська Аравія змінює світ боксу
За останні роки бокс Саудівської Аравії став одним із найбільш обговорюваних явищ у спортивному світі. Країна, яка ще десять років Read More
Роль сну у відновленні боксера
У професійному спорті вирішальну роль відіграють не лише години тренувань, але й якість відпочинку. Сон — це не просто пасивна Read More
Як почати займатись боксом після 25 років: повний гайд для новачків
Бокс — це не лише спорт для юнаків. Чимало дорослих після 25 років відкривають для себе цю дисципліну як джерело Read More
Еван Холіфілд-молодший виходить на ринг після операції на серці
Камбек року: спадкоємець боксерської династії не здається 2023 рік став найскладнішим у житті Евана Холіфілда-молодшого — багатообіцяючого американського боксера, сина Read More
Бій Джошуа – Тоні Яйока стає реальністю: Френк Уоррен розкриває плани на 2025
Потенційний мегабій на горизонті Світ боксу завмер в очікуванні: легенда важкої ваги Ентоні Джошуа може повернутися на ринг у великому Read More
Тренер Gervonta Davis спростував чутки про відставку
"Fake news": Елліс заявив, що не завершує кар'єру, попри скандал Серед боксерської спільноти активно поширювались чутки про можливу відставку Кенні Read More
Роль Селі Аль-Шейха в трансформації боксу США
Нова епоха американського боксу У 2025 році професійний бокс у США входить у нову еру. Центральною фігурою цього процесу несподівано Read More
Як почати займатись боксом жінці: перші кроки без страху
Бокс — це не лише про силу удару, а про силу характеру. І хоча досі існує стереотип, що бокс — Read More