Відновлення після бою: як сон, харчування та релакс допомагають
Після фінального гонгу організм ще працює на підвищених обертах: високий кортизол, мікротравми м’язових волокон, зневоднення, виснажені запаси глікогену. Найефективніша стратегія Read More
Canelo vs Crawford — гайд фаната з України
Програма тижня бою (Kyiv/EEST) Онови години в день події — організатор може коригувати таймінги. День −3 (пресконференція): 9 вересня, 19:00 Read More
Liverpool, Day‑by‑Day: перші медальні надії 🇺🇦
Турнір: World Boxing Championships 2025 (аматорський бокс)Місце: Ліверпуль, Велика БританіяДати: 4–14 вересня 2025 Де дивитись в Україні YouTube World Boxing Read More
FAQ новачка: відповідаємо на найчастіші запитання про тренування
Починати варто з чіткої карти дій і реалістичних очікувань. Цей матеріал укладено на основі типових питань нових учнів, коментарів тренерів Read More
11 вересня у Вегасі: «Underdog» кард із титульним боєм WBO Fly
Головний бій вечора Роберт Оласкуага vs Крістіан Камачо Jr — бій за вакантний / чинний титул WBO Flyweight.Обоє — представники Read More
World Boxing Championships 2025 (4–14.09): гід для вболівальника
Місце проведення: Ліверпуль, Велика БританіяДати: 4–14 вересня 2025 року Формат турніру Категорії за версією IBA / World Boxing — чоловіки Read More
Жіночий бокс: нові сильні ім’я в Україні у 2025 році
У 2025 році жіночий бокс України став справжнім відкриттям для спортивної спільноти. Молоді атлетки поступово перетворюються на впевнених чемпіонок, які Read More
Результати боксерського вікенду 2–6 вересня: апсети та нокаути
Огляд подій Минулі вихідні подарували фанатам боксу чимало емоцій — від гучних апсетів до видовищних нокаутів. У цьому дайджесті зібрані Read More
Подвійний вечір на DAZN: Англія та Мексика на одній платформі
Передмова 7 вересня шанувальників боксу чекає подвійний вечір на платформі DAZN. Одразу дві великі події відбудуться на різних континентах: у Read More
Michael Conlan vs Jack Bateson: що означає повернення Конлана
Передмова 7 вересня у Дубліні відбудеться поєдинок між відомим ірландським боксером Майклом Конланом та британцем Джеком Бейтсоном. Для Конлана це Read More