Ентоні Джошуа опублікував перше фото після смертельної ДТП
Після гучної трагедії в Нігерії боксерський світ кілька днів чекав бодай короткого сигналу від ексчемпіона. У соцмережах замість звичних кадрів Read More
Олександр Усик — про довіру, віру та людей поруч
Український чемпіон світу з боксу Олександр Усик розповів про принципи, якими керується у житті та професійній діяльності. За його словами, Read More
Майк Тайсон назвав найкращого боксера в історії, проігнорувавши Алі
Дискусії про “найкращого усіх часів” у боксі ніколи не закінчуються, бо змінюються правила, вагові категорії й навіть те, що ми Read More
На Усика чекає великий сюрприз у його команді — на таке не чекали
Початок 2026 року для українського чемпіона проходить не у режимі паузи, а в режимі переговорів і стратегічних рішень. Публічно про Read More
Найкращі боксерські школи світу: чим вони унікальні
Протягом десятиліть бокс у світі розвивався нерівномірно. У різних країнах формувалися власні підходи до тренувань, тактики і підготовки спортсменів. Саме Read More
Відновлення після спарингу поради спортивних лікарів
Після жорстких раундів тіло входить у стан гострого стресу з мікропошкодженнями м’язів, змінами в нервовій системі та коливаннями гормонів. Щоб Read More
Правильна стійка в боксі: покрокове пояснення
Початкова позиція визначає швидкість реакції, силу ударів і безпеку під час атаки та захисту. Якщо ви щойно прийшли в зал Read More
Жіночий бокс у 2025: тренди, зростання популярності
За останній рік жіночі поєдинки дедалі частіше стають центральними подіями вечорів. Після серії мегабоїв на головних аренах, зокрема медійних трилогій Read More
7 вправ для покращення швидкості ударів
Цей гід створений для аматорів і досвідчених бійців, яким потрібен практичний план для розвитку реакції, темпу та мобільності без зайвого Read More
Головні боксерські події грудня 2025 року
Грудень закриває сезон інтенсивним графіком івентів у США, Європі та на Близькому Сході. Перший вікенд приносить дві великі програми з Read More